Le pranayama est la pratique du souffle. PRANA signifie énergie vitale » en sanskit alors que YAMA signifie contrôle » et AYAMA expansion ». Le pranayama est donc le contrôle et l’expansion du souffle. C’est un élément fondamental dans la pratique du yoga. Le souffle est directement lié à notre état émotionnel et psychique. Lorque nous sommes tendus, stressés, nous respirons mal. Or respirer correctement est un gage de bonne santé et d’équilibre émotionnel. Pour autant nous n’avons pas forcément le temps dans nos cours hebdomdaires de développer toute la richesse et la palette des techniques qui nous ont été transmises depuis des millénaires par les yogis indiens. Dans ces ateliers, comme par exemple ” le Réveil du Yogi” vous allez apprendre à respirer correctement, ce qui sera acquis pour la vie. Vous repartirez en vous sentant en pleine forme , avec des exercices que vous pourrez continuer chez vous seul afin de perpétuer le procédé que vous aurez entamé lors du stage pour une pratique aussi plus profonde du Yoga. Vous avez aussi la possibilité d’approfondir davantage en vous formant aux techniques respiratoires. Nous avons crée une formation courte en 2 week-end. Plus d’infos ici lien vers formation pranayama Ateliers et formation animés par Stéphanie SAYEGH

Les tarifs pour adultes Nos conditions sont claires et attractives Liberté de changer d’activité en cours d’année Inscription trimestrielle, semestrielle, à l’année ou carnet de tickets Yoga, Pilates & Danse Adultes uniquement Réduction de 10% pour plusieurs activités Réductions chez nos partenaires Chez Orchestra Studio, vous avez la possibilité de pratiquer plusieurs disciplines ! Des nombreuses activités pour vos enfants! Grâce à toutes nos disciplines, vos enfants pourront accroître leur créativité et leur sens artistique en pratiquant de la danse, du piano, du chant ou encore du théâtre !

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Les tarifs indiqués ci-dessus concernent les cours de Yoga et Pilates. Ils sont à jour pour l’année 2021/22. Notre tarification est très simple, et notre fonctionnement AVANTAGES Vous achetez des cartes de cours qui donnent lieu à des crédits 80, 40, 20, ou 10 cours/crédits . Plus vous achetez de cours/crédits, plus le tarif est dégressif et la période de validité est plus longue. Prenez bien en compte tous ces paramètres lorsque vous choisissez votre formule. Vous ne payez que lorsque vous assistez au cours. Vous pouvez venir autant de fois que vous voulez dans la semaine, ou ne pas venir du tout! Toutes les cartes sont utilisables en Pilates et Yoga Toutes les cartes sont utilisables en présentiel et en visio cours par ZOOM Les cartes de 40 ou 80 cours ancien abonnement annuel sont utilisables maintenant sur 12 mois au lieu de 10 auparavant. Le délai court à partir de la première présence au cours, hors cours d’essai. Vous pouvez payer par carte bancaire, via la plateforme BSPORT ou sur place par chèque. Vous pouvez étaler vos règlements et payer en 10 fois sans frais. Tous les chèques doivent être remis à l’inscription et seront remis à l’encaissement aux dates choisies par vous. Une fois les chèques remis, vous avez l’esprit libre et nous aussi! Vous pouvez aussi mettre en place un virement bancaire. Si vous êtes un couple, ou de la même famille, vous pouvez utilisez le même abonnement. Vous pouvez acheter une carte pour quelqu’un et payer en ligne. Nous mettrons alors la carte de cours à son nom. COMMENT CA MARCHE? Vous devez impérativement réserver votre cours, à chaque fois, en raison du nombre de places limitées. La réservation se fait via le site onglet » me connecter » ou par l’application BSPORT que vous pouvez télécharger sur votre téléphone. Si vous ne pouvez pas venir , vous devez impérativement annuler votre réservation via votre compte BPSORT, au plus tard 6 heures avant le cours. Un cours réservé et non annulé dans les délais est un cours débité. En effet, si vous ne venez pas, vous privez quelqu’un qui est peut être en liste d’attente, surtout dans les cours du soir qui sont souvent très chargés. Soyez donc fair-play et vigilant sur ce point. Vous ne pouvez pas annuler plus de 4 cours dans le même mois. L’Association VESTA n’est pas responsable des cours non pris. Il ne sera pas effectué de remboursement en cas de cours non consommés dans la durée de validité spécifiée. De même la validité des cours ne sera pas reportée. Toutes les formules de carte sont également payables sur place, surtout si vous voulez régler en plusieurs fois. Les cours d’essai sont payables sur place ou en ligne. Les Ateliers thématiques sont payables à part. Tarif étudiant et demandeur d’emploi sur justificatif réduction de 10% sur le prix indiqué. Adhésion à l’Association VESTA 20€ payable par année par chèque séparé

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