Vous savez maintenant que j’aime partager avec vous mes coups de cœurs, je trouve agréable, dépaysant et positif de lire ce genre d’articles sur d’autres sites alors j’espère que celui-ci vous évadera quelques minutes et pourra peut-être vous donner quelques idées… Pour fuir la foule et la chaleur parfois étouffante de la côte, j’ai voulu faire une petite pause pour aller respirer l’air frais de la montagne. L’idée était de partir le samedi matin avec un couple d’amis randonneur bien plus expérimentés que nous et bivouaquer une nuit dans le Parc naturel national du Mercantour. L’itinéraire fait environ 20 km, il relie le parking de Salèse, au Boréon, passe par le lac de La Graveirette, puis au lac Nègre, avant de faire un crochet en Italie via le Pas de Préfouns, puis retour au même parking. L’itinéraire complet est décrit ici. Après avoir rempli toutes nos gourdes à la fontaine de Saint Martin Vésubie, on a donc rejoint le Parking de Salèse, après le Parc Alpha. C’est un point de départ de plusieurs randonnées. Après un pique-nique pour prendre des forces, on enfile nos sac-à-dos et nous voilà partis pour une petite aventure dans la nature. Direction le Lac de la graveirette Au tout début du chemin, on est déjà plongés dans un univers bucolique de petits chalets autour duquel un troupeau de très belles vaches, taureaux et veaux font tinter leurs cloches. Assez rapidement, on arrive au col de Salèse, à 1670m d’altitude, puis on suit le sentier en direction du Lac Nègre mais on coupe un peu avant vers la gauche pour se diriger au Lac de la Graveirette le croisement se situe au niveau de l’escalier en pierres. Chargés comme des petites mules de notre eau, nourriture et équipement pour 2 jours, on marche assez tranquillement. Arrivée Au LAC DE LA GRAVEIRETTE Après environ 3h30 de marche, on rejoint ce lac de la Graveirette, à 2 200 mètres d’altitude. Cet endroit a un charme fou ! Les mélèzes entourent le lac de verdure, une partie est marécageuse, une autre ressemble à une petite plage avec l’embouchure du ruisseau, un promontoire domine l’eau, un dolmen dans un coin, on observe un chamois en face et on tombe sur une magnifique petite prairie d’herbe bien épaisse et moelleuse qui surplombe le lac avec une vue incroyable ! C’est ici qu’on établit notre bivouac ! Après un petit goûter, on visite les alentours, on fait des photos, on profite des rayons du soleil, on monte notre tente et le tarp de nos copains sorte de toile qui permet de créer un abri complètement modulable. Les marmottes sifflent malheureusement les moustiques aussi… LE bivouac Le soleil baissant, on s’installe sur un rocher juste devant l’eau pour un petit apéro improvisé. Au menu tisane du thermos encore chaude et tartinade de caviar d’aubergines. C’est le moment de se couvrir ! Après le dîner, la température a bien baissé, en faisant la “vaisselle” dans le lac, on constate que cette eau qu’on trouvait cette après-midi glaciale est maintenant chaude ! Le soir, on observe la lune bien ronde et les étoiles malgré une lune quasi pleine, d’ici on les voit très bien. On se couche très très couverts, on apprendra le lendemain matin que le thermomètre est tombé à 1 degré pendant la nuit… LE lendemain matin On se réveille doucement avec les rayons réchauffants du soleil et le bruit des oiseaux. On ouvre la tente, comme prévu la vue est magnifique sur le lac et les montagnes ! On absorbe les rayons du soleil comme des lézards ou des cellules photovoltaïques exposées. Après un bon petit-déj au “balcon”, un brin de toilette on a emmené que le minimum syndical et le démontage du bivouac. On part se baigner à “notre” petite plage. L’eau du lac doit être à une petite dizaine de degrés mais le ruisseau parait encore bien plus froid, ce qui rend la baignade quasi douloureuse. Nos copains nous impressionnent et arrivent quand-même à se baigner et mouiller plus que les pieds ! On se balade dans les environs en remontant le ruisseau et on croise marmottes et chamois. Un autre tout petit lac surplombe le plus grand. direction LE LAC negre, et le col du pas de préfouns On ré-enfile nos sac-à-dos et on part visiter d’autres contrées direction le lac Nègre, plus grand mais bien moins boisé, à 2 354 mètres d’altitude. Quelques pêcheurs taquinent le poisson. On y pique-nique pour nous donner des forces et gravir les grands Z de montées en lacets pour atteindre le Col du Pas du Préfouns, fontière entre l’Italie et la France. En à peu près 1 heure, on arrive aux 2615 m d’altitude. D’ici le paysage est impressionnant, côté français le lac Negre parait assez loin, et on voit les montagnes et un peu de verdure. Côté Italien, c’est un paysage lunaire, avec des cheminées de roches très abruptes et un chaos de gros blocs de pierre. Derrière ce qui devait être le poste frontière, j’imagine, on voit une petite famille de chamois avec un jeune, un bébé et peut-être leur maman qui gambade sur la neige et dans les rochers. Cliquez sur l’image pourvoir la vidéo La descente C’est déjà l’heure de redescendre au parking. On croise encore quelques marmottes. La descente est plus rapide surtout qu’on est maintenant super légers mais plus douloureuse pour les articulations… Après quelques pauses observation des animaux, hydratation et goûter, on arrive vers 20h à la voiture très très heureux de cette aventure ! Dans mon sac à dos Je vous liste des idées de l’équipement que je pense quasi-indispensable Un sac à dos solide, pratique et confortable d’environ 40/50L pour pouvoir tout contenir. De l’eau bien-sûr, comptez au moins 2L par jour/personne au grand minimum surtout s’il fait chaud et ajoutez ce qu’il faut pour la nourriture. De la nourriture pour vous donner de l’énergie pour toutes les randos et assez de calories pour tenir le coup la nuit froide ainsi que la vaisselle nécessaire, comme un couteau pliable toujours utile. Des vêtements très chauds, gros pull à capuche ou doudoune sur des sous-vêtements de ski par exemple, une écharpe, un coupe-vent, des chaussettes épaisses et s’il le faut un bonnet et des gants. Un tee-shirt de rechange pour éviter de rester mouillé et attraper froid si vous avez transpiré. Une tente pour s’abriter la nuit je vous parlais ici comment voyager avec sa tente et son sac-à-dos sachant qu’ici chaque gramme sera réellement porté sur votre dos Un GPS et ou un téléphone avec des cartes hors ligne. Même si les chemins sont très bien indiqués, il ne vaut mieux pas prendre de risque. Un tapis de sol à étaler ou un matelas à gonfler, l’isolation par le sol est très importante ! Un duvet/sac de couchage et un “sac à viande”, faites attention à la température de confort du sac de couchage. Je viens d’ailleurs de m’en commander un qui permet de dormir vers 0°. Une lampe pour la nuit bien-sûr, ils en font maintenant de petits modèles mais très puissants ! Votre nécessaire de toilette “minimum syndical” Des mouchoirs / papier toilette et un “pisse-debout” pour les dames je vous explique tout ici ! J’ai d’ailleurs aussi commandé mon “urinette” réutilisable ! Une trousse de secours pour les petits ou gros bobos je vous en parlais là c’est l’infirmière qui parle… Du gel hydro-alcoolique pour avoir les mains plus propres De quoi vous protéger du soleil la crème solaire / lunettes de soleil / casquette ou chèche De l’anti-moustiques si vous vous arrêtez près d’un plan d’eau Une batterie externe de secours, c’est toujours pratique de pouvoir recharger son portable ou son appareil photo en fin de weekend. Le modèle que nous utilisons est ici. Un sac poubelle pour bien-sûr ramener vos déchets ! Consignes du parc et liens utiles Le Mercantour est un parc National, il y a donc des règles à respecter. Mise à part les consignes de bon sens pas de cueillette, de feu, de dépôts de déchets, de chasse, etc il faut savoir que le bivouac est autorisé entre 19h et 9h, il faut donc démonter son campement la journée. Plus d’infos sur la réglementation ici. SI vous souhaitez effectuer des randonnées dans le parc ou la région, je ne peux que vous conseiller le site de Randoxygène, qui propose un vaste choix de randos ! A vos sac-à-dos ! Pour information si vous achetez ces articles via mes liens Amazon, cela ne vous coûtera pas plus cher mais je recevrai une petite commission qui m’aide à couvrir une partie des frais liés directement à mon blog.

DirigeantNathalie DEBRAY - Président de l''entreprise AVANT D ALLER DORMIR SOUS LES ETOILES à PARIS - informations entreprise, siren, téléphone, dirigeants, chiffres clés (chiffre d''affaires, Bilan), opinion, Bodacc, statistiques économiques, BtoB, credit management

Avantd'aller dormir : nuit ardente ~ dans la flaque d'eau étoilée une ombre se baigne ~~ fraîcheur de la nuit ~ ah ! regarder les étoiles jusqu'à l'aube ~~ nuit tombée ~ le rendez-vous avec la première étoile * *Vénus, l'étoile du berger ~~ fenêtre ouverte ~ tout là-haut elle est là la première étoile ~~ brouillard nocturne ~ doute sur la réalité du monde ~~

La canicule rode autour de la maison. On ferme les volets le matin, ils grincent de mécontentement. C'est vrai que durant l'hiver, on ne les bouge pas trop. Nous aimons trop nous réveiller grâce au pâle Soleil, amoché, qui se lève froidement après avoir fait la bringue de l'autre côté de l'hémisphère. Alors ils crisent, parce que c'est le matin, parce qu'ils sont trop vieux pour changer ainsi leurs habitudes. Un volet, ça se ferme le soir, ya plus de saison ma petite dame. Et ce volet au bois gonflé, plus âgé que moi, laisse filer trois raies de lumière qui s'écrasent sur le parquet. La petite Bulle tente de les écraser du plat de la main. En vain. On sent que ça chauffe dehors. Heureusement que l'Explorateur a eu l'idée du siècle et si on dormait à la belle étoile ? C'est vrai que c'est pas mal les étoiles, je veux dire, les étoiles étrangères, celles qui ne nous chauffent pas à 90° à l'ombre Fahrenheit, sinon nous serions cuits. Il y a un petit coin plat dans le jardin, juste avant l'entrée du champ, un petit coin de paradis. Nous montons la tente. Nous ne mettons que la moustiquaire parce que, ce soir, on a rendez-vous avec un ciel vaste comme le désert. Un ciel bien découvert, quoi. Un temps CAVOK, si ce n'est que c'est la nuit. C'est vrai que j'ai dit que les étoiles ne nous chaufferaient pas mais c'était sans compter sur la Lune pleine qui nous éblouie, même les yeux fermés. La petite Loutre s'est allongée entre nous deux et je vois ses paupières qui tombent doucement. Il doit bien faire 20° dehors Celsius, sinon nous serions gelés, une atmosphère propice aux hordes de moustiques qui contournent notre jolie tente de verre fumée. Et le Soleil se couche à notre tête. Il s'écrase contre l'horizon, il disparait dans un panache de rayons écarlates. Le ciel gardera l'éclat de son passage pendant encore une bonne heure. Venus paraît la première dans cette lumière beige rosé, bientôt suivie par une fine étoile à sa droite. J'aurais cru que les astres fleuriraient d'abord à l'Est, là où la nuit a déjà fait son oeuvre. Nous couchons la Loutre à notre tête. Je serre la couette dans mon cou, je sens la chaleur de l'Explorateur qui se faufile jusqu'à moi. Je chuchote dans la nuit. Le loup tend ses oreilles et son museau vers un avion qui passe bien bas et qui nous fait résonner dans son sillage. Finalement, notre loup blanc ferait bien de la concurrence à la Lune. Il dort à demi, la truffe délicatement posée sur ses pattes avant, les oreilles, comme deux satellites sombres, dans notre direction. A moins qu'en fait, la Lune soit suffisamment généreuse pour partager un peu de sa clarté avec lui. Je touche délicatement la peau de l'Explorateur qui dort de son sommeil étrange, à la fois prêt à tout instant à me répondre, et profondément pris dans ses rêves. Sa peau est toujours chaude. Il est comme la terre qui, coincée sous un mètre de neige, n'oublie jamais de la faire fondre. Certains parleront de radioactivité, d'autres de son infinie bonté. Le matin se lève dans toutes les directions à la fois, comme si le Soleil avait décidé de nous encercler. J'ouvre les yeux, notre voisin arrose déjà ses plantes. La petite Loutre est toute étonnée de se retrouver là, alors nous la reprenons entre nous deux pour qu'elle se rappelle sa nuit au clair de Lune. Mon petit déjeuner arrive sur un plateau, posé devant la tente sur une belle couverture rouge. La fraicheur toute relative du matin nous ravie. Il est 7h, la journée va commencer pour se finir à 10 sur nos corps écrasés par la torpeur saoule du Soleil. Et puis, nous reprendrons nos vies le soir, quand les étoiles resurgiront. Magnifique matin d'été. Merci, François, pour ces belles soirées d'été.

avant d aller dormir sous les etoiles